有些朋友游的还算不错3duq但是游泳训练总是从下c8mZ开始一直游到起水,当cuIq不停歇,每次都如此vvzm
注意当身体平衡时,头的位置SMcw仰卧平衡时完全一样,即两耳k2eY于水下,鼻尖朝上,头的1/4露出水面pJ5R